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[비타민월드] 멜라토닌 3mg 120정food 2019. 4. 21. 22:32
안녕하세요, Einere입니다.
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이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.
오늘은 수면유도제 멜라토닌에 대해 리뷰해보고자 합니다.
가끔씩 잠이 잘 오지 않거나, 늦게 자게 되는 경우가 있습니다.
저는 꽤 예민한 편이라, 빛이 조금이라도 들거나 약간이라도 소음이 있으면 잠을 못잡니다.
이런 경우, 멜라토닌 한알 먹고 침대에 누으면 잠을 잘 잘수 있습니다.
자세히 얘기하자면, 침대에 누워서 눈을 감았다가 뜨면 내일 아침이라고 할 수 있겠네요.
꽤나 깊게 자는건지, 꿈도 안꾸고 일어났을 때 찌뿌둥한 느낌도 없습니다.
하지만 약물에 의존하는 것은 최대한 피하는 것이 좋으니, 꼭 필요한 경우에만 복용하시는 것을 추천드립니다.
개인적으로 1mg은 너무 적고, 10mg은 너무 많기 때문에, 3mg이 제일 적당한 것 같습니다.
국내에서는 수면유도제는 의사의 진단 하에서만 구매할 수 있는 듯 합니다.
그러나 쿠팡에서 멜라토닌을 해외직구로 구매할 수 있습니다. 미국에서는 조건없이 구매가 가능한 듯 합니다.
밑의 링크를 통해 쿠팡에서 멜라토닌을 구매하실 수 있습니다.
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